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Channel: consejos saludables – El Blog de Rosa
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Cuídate de fiesta

  Estamos en época de fiestas patronales y celebraciones locales.  Las calles se decoran, hay música en la calle y actividades para todos. También debemos cuidarnos de fiesta. Estos días se come y...

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Regalos saludables

Estamos en época de dar y recibir regalos y buenos deseos. Nuestro regalo para vosotros es este vídeo de consejos acerca de qué regalar estas fiestas. Ya os hemos hablado de una Navidad saludable, con...

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Hazlo de corazón

En el día mundial de la salud cardiovascular, Tamara Sancho y yo os regalamos este vídeo de consejos para mantener sano tu corazón y evitar enfermedades y complicaciones cardiovasculares. Son consejos...

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Buena salud mental

  Para tener una buena salud mental, sigue estos consejos: – Expresa tus sentimientos, habla con amigos, con familiares, no guardes tus emociones. Comenta aquello que te preocupa. No vivas tus...

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